洋葱拌黑木耳
黑木耳味甘性平,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附集中起来排除体外,从而起到清胃肠的作用。洋葱俗葱头,在欧洲被誉为“菜中皇后”其营养成份丰富。味道很不错哦。
12克
16克
89克
466
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
所要准备食材。
-
步骤2/6
点击查看大图
香菜切段,洋葱切丝。
-
步骤3/6
点击查看大图
木耳泡好后焯水一分钟左右。
-
步骤4/6
点击查看大图
然后一起放进大碗里。
-
步骤5/6
点击查看大图
加入盐、鸡精、醋、生抽、辣椒油搅拌均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
装盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-17
洋葱拌黑木耳的相关分类
洋葱拌黑木耳的相关推荐
-
肉桂苹果麦芬#皇后红玫瑰花式做法#
82人看过 -
粘豆包
19人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果燕麦酸奶碗
771人看过 -
豆豉鸭
23人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红枣小米粥
695人看过 -
鸽子汤
15人看过 -
红玫瑰苹果密瓜酸奶杯
561人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红烧鸡
668人看过 -
#嗨fun暑假# 茭白炒油豆腐
3334人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#红玫瑰苹果胡萝卜饮
4509人看过 -
低脂酸奶
116人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法# 苹果豆浆
4496人看过