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【猫咪之家】马蹄儿小炒肉

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吃货君😊

马蹄肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，是大众喜爱的时令之品。马蹄中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。马蹄的清爽
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
猪里脊 150克
、
美人椒 一个
、
马蹄 8个
、
盐 适量
、
小豆油 适量
、
生粉 8克
、
生抽 10克
、
白胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

饽荠要事先烫几十秒，喜辣的可以考虑多放几个美人椒，清甜的一道菜可以试试呗…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-16

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