时令养身美食——榆钱疙瘩
榆钱含铁量很高，是缺铁性贫血者不错选择。榆钱还具有清湿热，通淋等多种功效，是不错的养身食疗佳品。
-
步骤1/6
点击查看大图
榆钱洗净，同冷水一起下锅。水量不可过多避免搅出的疙瘩不蓬松。
-
步骤2/6
点击查看大图
锅开铺上玉米面。
-
步骤3/6
点击查看大图
盖好锅盖焖五分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
听到水声渐少开盖，转成小火开始搅拌。
-
步骤5/6
点击查看大图
只到搅成如图状蓬松的样子。关火。记住锅底的锅巴也好好吃的。
-
最后一步
点击查看大图
即可装碗，配上辣椒菜。爽！也可以下油锅炒这吃，配上鸡蛋或者肉又是一种风味。好吃又养身奥！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-16
榆钱的其他做法
榆钱的相关分类
榆钱的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#豆腐脑的神仙做法
193221人看过 -
榆钱
38826人看过 -
炸香椿鱼儿
540688人看过 -
家庭版天津豆腐脑
340480人看过 -
家常豆腐脑-内脂豆腐版
654569人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#芒果蛋糕
14444人看过 -
冬天一定要尝下萝卜腊鸭腿饭
3748人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#经典美食蜜汁叉烧，空气炸锅版
17022人看过 -
深圳大盆菜价格预订大盆菜
85人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#鲍鱼捞粉丝
16067人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#西葫芦炒鸡蛋
13990人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#木耳炖白菜
19133人看过
