香梨奶昔
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最近減肥。不吃晚餐，又怕營養跟不上，就用雪梨奶昔代替晚餐。
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烹饪步骤
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雪梨去皮切塊，放入料理機，放入奶粉，也可以用牛奶或者酸奶代替，放入蛋白粉，我用的是無限極的蛋白粉。料理機攪拌半分鐘即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-15
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