鸡肉沙拉
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减肥必备不是吗~~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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第一步。鸡脯肉一块,切条或者片,尽量薄。撒盐胡椒粉花椒粉(你喜欢的调料,尽量清淡不要撒辣椒面啊同学们)料酒少于,腌制。
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步骤2/5
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第二步。腌制鸡肉的时候洗菜削皮。
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步骤3/5
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第三步。电饼铛(平底锅子)加热,把鸡肉平铺上去,不要油,鸡肉的油就足够了,煎至两面金黄即可。
步骤4/5
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发布于 2015-04-15
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