木瓜炖奶的做法

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木瓜炖奶

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木瓜炖奶，丰胸也美容。木瓜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘，对酪精分解的效能尤大，被称为“牺牲性解剖刀”，具有分解喜形坏死细胞的能力，可预防消化系统癌变。均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑，润肤养颜，并具有明显的丰胸效果。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

木瓜 500克

、

牛奶 250ML

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好的木瓜，和牛奶；（木瓜挑选金黄皮的比较甜）
步骤2/9 点击查看大图
木瓜洗干净，中间切块；
步骤3/9 点击查看大图
木瓜用勺子，去中间的木瓜籽；
步骤4/9 点击查看大图
用水果勺子挖形状，我用的是普通的水果圆形勺子；
步骤5/9 点击查看大图
把牛奶和挖好的木瓜放入陶瓷盅；（刚好一个盅，根据自己买的盅大小而定材料）
步骤6/9 点击查看大图
锅到适量水，放木瓜牛奶盅下去；
步骤7/9 点击查看大图
盖上牛奶盅盖子；
步骤8/9 点击查看大图
盖上锅盖，中火炖十分钟即可；
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美容丰胸的甜品出来了。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

1.挑选木瓜要圆的比较甜，顺滑； 2.建议用陶瓷盅炖，保持牛奶的鲜甜；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-14

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