番茄炒蛋
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上班族吃饭时间总是太少,自己做菜时间更是短暂,有木有?下班回来不想吃快餐,筋疲力尽时不想动手细煮慢炖美味佳肴时,那就选择一款简单快速方便又健康的家常菜吧。
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烹饪步骤
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步骤1/2
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番茄外皮划四瓣,开水焯30秒左右,撕掉外皮切片备用。鸡蛋敲碗里打成蛋液,碗里提前放些水和盐,可让蛋更嫩滑。
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最后一步
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热锅下油,煎蛋至七分熟,起锅待用;番茄下锅大火炒至八分熟下鸡蛋一起翻炒,用锅铲压几下,让番茄汁和鸡蛋更融合。{喜甜味做法可起锅前下些许糖翻炒入味,否则下盐即可}
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-12
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