蒲烧鳗鱼炒饭
其实我是想上传作品的，但是果豆里面只能在别人的菜谱那里上传自己的作品，所以我自己做的这些菜只好跑到菜谱这里来发啦，今天做了三个菜都是很简单的。
33克
86克
32克
755
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/4
点击查看大图
1。将所有材料切丁。煲好饭。
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步骤2/4
2。先加油，煎两个鸡蛋。然后备用。
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步骤3/4
3。加油，将洋葱放进去加盐炒一分钟。然后将其他材料一起倒进去大火翻炒3分钟后，将饭放入锅中。
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最后一步
添加生抽，盐，耗油等。翻炒均匀就了起锅。最后将加热好的鳗鱼铺在炒饭上就ok了。
上面的用料都是大概的，每个人可以根据实际情况添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-12
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