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春菜—手撕包菜

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肥皂默默

又到了春天当季莲花白大批量下来的时间了，两分钟出锅，脆爽甜。吃春的时节。莲花白清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠。主治肺热咳嗽，身热，口渴，胸闷，心烦，食少，便秘，腹胀等病症。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
莲花白（又叫包菜） 1颗
、
大蒜 5瓣
、
生姜 5片
、
葱白 1段
、
盐 5g
、
糖 10g
、
白醋 几滴
、
干辣椒 3个
、
花椒 20颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-12

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