金枪鱼蔬菜沙拉
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这几天每天都要去上理论课，没时间吃晚餐，有时候自己做个美味三明治带在公交车上慢慢品尝，再配杯酸奶，营养够够搭！早上做了一个给闺蜜，她说好好吃！！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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东西摆好，铺整齐。
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步骤2/4
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盖上吐司
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步骤3/4
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裹上油纸使劲压压压裹裹裹，可用本硬壳书压压，图片很挫没P不要见怪=_=
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最后一步
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成品！DUANG。被我咬了几口的，哈哈哈哈
小贴士
三明治讲究的就是DIY，自己想放什么尽情放嘛，番茄啊牛油果啊煎蛋啊紫甘蓝啊，你喜欢就行！相信所有东西味道混在一起棒棒的！东西要切的薄一点，包起来才不容易散呢。还有还有，金枪鱼罐头可以选择雄鸡标，我用的是大连远洋蔬菜味一家Tmall店的，味道很好！另外买了几罐水浸，因为在减脂呢。多种口味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-10
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