炒蚕豆
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5克
110克
316克
1733
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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首先加入食盐煮蚕豆,煮至沸腾后捞出。
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步骤2/3
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锅内放入油,温热后放入姜丝,倒入煮好的蚕豆,翻炒会放入适量蒜苗。
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最后一步
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放入少许食盐,葱,起锅。
小贴士
用茴香炒蚕豆会很好吃,但今天没有买到茴香。用蒜苗代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-10
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