十八种健康杂粮粥
浏览 15654 · 收藏 63
将做法保存到手机
其实什么都是次要的,健康就好。
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
红豆、绿豆、黄豆
适量
、
鹰嘴豆、黑豆,荞面豆
适量
、
糙米、黑米、红米
适量
、
小黄米,大黄米,糯米
适量
、
巴达木,核桃,枸杞
适量
、
山药、花生,大枣
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
食材集合。
-
步骤2/5
点击查看大图
放入焖烧锅里面,煮到开锅,盖上盖,等待早晨起来就可以吃了。
-
步骤3/5
点击查看大图
它会一直保持在一百度以上。
-
步骤4/5
点击查看大图
粘稠的样子,非常绵软。
-
最后一步
点击查看大图
早餐,两菜一碗粥。
小贴士
如果没有焖烧锅,做好豆类要泡一下。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-10
换个做法
十八种健康杂粮粥的相关分类
十八种健康杂粮粥的相关推荐
-
浓香下饭菜糖醋茄子
599919人看过 -
豆浆(五谷豆浆)#苏泊尔极养破壁料理机#
712005人看过 -
#下饭红烧菜#霜降,最该吃的菜是它,养胃提高免疫力
121067人看过 -
水煮五香盐花生
10803人看过 -
补血养颜粥
83484人看过 -
鸡汤菜粥
22697人看过 -
儿时的记忆——油炸糕
3707279人看过 -
多吃菜的开口饼
24738人看过 -
清炒娃娃菜
452206人看过 -
#精品菜谱挑战赛#米粥
84851人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#小米红枣苹果粥
162459人看过 -
花生豆浆|抗衰老 皮肤Q弹
46705人看过