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十八种健康杂粮粥

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军人雪儿

其实什么都是次要的，健康就好。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
红豆、绿豆、黄豆 适量
、
鹰嘴豆、黑豆，荞面豆 适量
、
糙米、黑米、红米 适量
、
小黄米，大黄米，糯米 适量
、
巴达木，核桃，枸杞 适量
、
山药、花生，大枣 适量
烹饪步骤
小贴士

如果没有焖烧锅，做好豆类要泡一下。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-10

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