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传说这道菜可以延年益寿

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虾客美食

中医认为，心对应春夏，春夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，春夏季要特别注重对心脏的养护。 俗语说，以形补形，吃啥补啥，吃心补心。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   配菜(中级)
鸡心 250g
、
芦笋 120g
、
洋葱 半个
、
油 适量
、
红椒 适量
、
料酒 适量
、
盐 适量
、
淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1.翻炒时间三四分钟即可，不需太久，否则鸡心就老了，味道不好。 2.欢迎吃友添加我的个人V信号：huxi1900，我会每天分享全国各地特色美食和饮食健康资讯！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-09

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