韩式南瓜粥
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有着浓郁的南瓜味，入口顺滑！甜甜的韩式南瓜粥！
营养分析
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1克
2克
82克
197
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
去皮南瓜
250g
、
清水A
250g
、
冰糖（打磨成冰糖粉）
30-40克
、
水磨糯米粉
40g
、
清水B
50g
烹饪步骤
-
步骤1/7
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南瓜去皮，清洗干净，切成小块！
-
步骤2/7
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将南瓜块放进高压锅里，清水A也倒入高压锅里！盖上锅盖，等高压锅上汽，发出鸣叫声之后，再压上5分钟左右，关火。
-
步骤3/7
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等高压锅排完气之后，打开锅盖，用料理棒将南瓜打成南瓜泥，也可以用勺子将南瓜碾压成南瓜泥哦！
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2015-04-09
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