红糖纳豆（降三脂必备品）
歇停了一年的纳豆，重新整起，经过14小时的发酵，己完美的覆盖上白白的菌膜，而且呈现出各种的拉丝，给老爸老妈做的溶解血栓，降低胆固醇，调整肠道功能，防止骨质疏松的《红糖纳豆》哔哔哔！顺利完成！（附加一句，日本人发明的玩意，味道一直不容直感，不是几个人能扛的住，但效果还是华丽丽的）
-
步骤1/7
点击查看大图
将干黄豆洗净，泡冷水10个小时以上
-
步骤2/7
点击查看大图
浸泡的黄豆滤去水份
-
步骤3/7
点击查看大图
加入红糖二勺，白糖一勺，拌匀，水没过黄豆就可，[切不可水太多，因为电高压锅煮的过程中不会浪费水份，加水太多，易致煮熟后会浪费汤汁，而失败，也可以把黄豆上锅蒸],
-
步骤4/7
点击查看大图
蒸，煮都一小时，煮至黄豆很软，行冷却至不烫手，把菌粉倒下去拌匀
-
步骤5/7
点击查看大图
放入发酵篮中，盖上纱布，放入酸奶机，按至纳豆程序就可以了
-
步骤6/7
点击查看大图
14小时就己有白自的菌膜了
-
最后一步
点击查看大图
吃不完的纳豆可冰箱，久一点也不会坏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-08
红糖纳豆的其他做法
红糖纳豆的相关分类
红糖纳豆的相关推荐
-
汉堡牛肉饼
119513人看过 -
自制清脂纳豆
408016人看过 -
#素食主义#黑豆也可以做纳豆，常吃好处很多
158878人看过 -
隔水炖肉泥
89959人看过 -
猪肉白菜饺子
1121119人看过 -
蔬菜山药饼【宝宝辅食】
153486人看过 -
低脂美味：菠菜鸡蛋糕
146350人看过 -
冬日白菜牛肉煲
13743人看过 -
蹄筋烧豆腐
47690人看过 -
乌发黑芝麻豆浆
15082人看过 -
秋葵炒蛋
212532人看过 -
紫米烧卖
525846人看过
