黑豆馅小面包
家里存了很多黑豆,黑豆补肾,多吃有益,又喜欢面包,但黑豆面包很难买到,自己动手吧。
46克
62克
330克
1736
千卡
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步骤1/8
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豆子煮软烂,用破壁机瞬间打一下,没有就直接用勺子压烂。
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步骤2/8
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不粘锅加少许黄油和冰糖,量根据喜好调节,我不喜欢太甜,只放了一勺子。小火熬浓稠,放凉,如图所示。
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步骤3/8
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把所有材料放入厨师机,慢速开始,搅匀转5档。这次用的冰水,口感比较好。
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步骤4/8
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别闲着,准备出25个黑豆沙馅搓圆,每个10克。
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步骤5/8
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打出筋膜,拿出静止10分钟,擀出空气。
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步骤6/8
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准备出25个面团,每个25克,搓圆,中间放一个黑豆沙,包上。
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步骤7/8
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放入烤箱,底下放热水,发酵1个小时以上,致绵软。
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最后一步
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发到2倍大时,刷全蛋液,沾芝麻。放入预热好的烤箱,上火220,下火190,烤致上色。
提前做好黑豆馅,按照方子的比例,很容易做出来,自己吃不要放改良剂哦,我这个就没有放,也很美味哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-08
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