三文治
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每天忙碌的工作,早餐很多人都会忽视,下面就教大家做一个简单健康又美味的早餐。
营养分析
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3克
9克
22克
139
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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方包去边,沿着对角线切成两半三角形
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步骤2/3
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一份三明治需要三块三角形面包,在每片的单面涂上金枪鱼沙拉
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最后一步
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第一层放一片西红柿与一片火腿,第二层放两片青瓜。就这么简单,健康美味的早餐就完成了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-07
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