酱烤鸡中翅
鸡翅调料是用大喜大烤肉酱腌制而成的，烤出来的效果非常好，香辣适中，一口咬下去酱香满口，鸡翅的肉质嫩滑，还能顺利脱骨。下次试试烤全鸡~
35克
62克
34克
690
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/8
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鸡中翅洗净，沥干水
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步骤2/8
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在中间位置斜口划一刀，两面都要切一刀，这样腌制的更入味，烤时也节省时间
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步骤3/8
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鸡翅放入碗中，加入盐、烤肉酱
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步骤4/8
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葱头去皮拍碎，一起放入碗中
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步骤5/8
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搅拌均匀，裹上保鲜膜放入冰箱保鲜腌制半天以上
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步骤6/8
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烤盘铺上锡纸，整齐摆好鸡翅，腌制过的干葱头放在旁边一起烤制
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步骤7/8
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放入烤箱中层，上下火210度，烤20分钟即可
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最后一步
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做好防护措施，取出即食
鸡翅腌制半天以上比较入味，也可以晚上腌制第二天烤。烤盘铺上锡纸可以保持烤箱内部和烤盘清洁。每家烤箱温度不同，烤到时间差不多时最好不要离开烤箱，观察一下鸡翅的颜色，表面焦黄时就可以了，时间过了会烤焦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-07
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