炒馒头
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小时候很喜欢吃爸爸做的炒馒头,今天也自己做了一次,感觉不错
营养分析
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4克
23克
65克
373
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把馒头切丁
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步骤2/3
鸡蛋打碎,我适量添加了点水
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最后一步
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把切的馒头丁切放入鸡蛋中。在锅内放油,七分热,把沾有鸡蛋液的馒头丁翻炒,出锅。锅中放油,放入白菜,加盐,炒熟加入火腿,炒好的鸡蛋丁。出锅!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-07
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