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家常青笋（莴笋）炒肉片

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澜HandMade

米饭炒菜，家常最爱，啥都好吃，健康明白。
食材清单 加入采购清单
青笋（莴笋） 1根
、
胡萝卜 半根
、
大蒜 5瓣
、
大肉 1块
、
花椒粉 半小勺
、
姜粉 半小勺
、
生抽 1勺
、
盐 3g或根据口味
烹饪步骤
小贴士

炒菜不用等油热，凉油即可入菜，不过分破坏蔬菜营养，油烧热冒烟才下菜是老观念，从健康理念出发需要更新了，没有“呲啦”那一声菜照样好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-07

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