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辽参小米营养粥

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给老公做好多好多好吃哒

第一次尝试做海参粥，为了家人的健康，开始养生噢！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
辽参 3只
、
小米 自己定量
、
姜 少许
、
葱花 少许
、
浓缩鸡汁 一勺
、
盐 一勺
、
香油 几滴
、
白胡椒 少许
烹饪步骤
小贴士

注意清洗海参的时候，海参的肠子要去掉，但是内壁上的东西千万不要丢掉，很有营养的哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-06

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