清蒸海鳗
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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切墩(初级)
酒
烹饪步骤
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步骤1/1
咸海鳗必须浸泡2天,然后底部放姜葱在放海鳗(海鳗用糖和味精腌下)隔水蒸20分,最后撒是葱和辣椒、用热油一浇)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-06
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