【健康果汁DIY】橙色滋润
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我为大家带来的第二杯DIY果汁“橙色滋润”。富含胡萝卜素、VA、VC和B族，可以补气生津，滋润皮肤和眼睛，而且这杯果汁味道清甜，有苹果和柠檬混合后的淡淡香味。想要了解第一杯“红色活力”的朋友，可以直接在豆果中搜索。爱美食，爱法律，我的微信号Max11580
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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第一步同样酸奶打底（由于第二杯水分更大，不会出现'红色活力'般分层的漂亮效果，所以酸奶的添加顺序个人随意）
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最后一步
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所有的水果洗净切块（无需去皮，菠萝除外）榨汁后，直接将果汁与酸奶混合。
小贴士
DIY的果汁我是代餐饮用的，早上只喝了“红色活力”和“橙色滋润”没有喝水的情况下利尿效果明显，可以用它给自己来次轻断食。空腹喝效果最好哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-06
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