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超营养早餐的做法

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超营养早餐

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早餐我们大部分都是在外面买着吃，即不营养又不健康。其实早餐可以很简单

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋

、

馒头

、

瘦肉

、

盐

、

孜然粉

、

糖

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
1。选好的瘦肉切成片，馒头切成片，鸡蛋打散
步骤2/4
倒入油炒瘦肉，变色后，加入盐，花椒粉，红辣椒丝，继续翻炒，最后加入孜然粉
步骤3/4
鸡蛋加入盐，炒成鸡蛋花
最后一步
馒头片过油炸至金黄，控油，一面撒盐，一面撒糖。双口味

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-05

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