柠檬水(美容)
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
1.洗干净柠檬,切片。
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步骤2/3
拿一个干净的杯子,把蜂蜜平均涂在里面,将柠檬片放入杯子里。放入冷藏室4-5天,再泡茶。
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最后一步
是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-04
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