果味酸奶芦笋
芦笋柔嫩可口，营养丰富，能增进食欲，帮助消化。用不同的烹饪方式都有不同的美味，今天这道菜我超级的喜欢，用芦笋，菠萝，酸奶和蔓越莓果干一起，拌匀之后风味独特，喜欢的可以尝试做做
-
步骤1/6
点击查看大图
准备所有食材
-
步骤2/6
点击查看大图
菠萝用淡盐水泡5分钟后捞起冲洗净，芦笋洗净后切段
-
步骤3/6
点击查看大图
锅内水开后先加入2克盐再把芦笋倒入焯至断生捞起
-
步骤4/6
点击查看大图
把芦笋，菠萝加入碗里，再加入酸奶喝蔓越莓果干即可上桌
-
步骤5/6
点击查看大图
拌匀再享用
-
最后一步
点击查看大图
简单的美味
1.菠萝买熟透一点的风味更佳。
2，芦笋要选择鲜嫩的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-03
酸奶芦笋的相关分类
酸奶芦笋的相关推荐
-
#一人一道拿手菜#简易原味黄油切片曲奇
268050人看过 -
淡奶油打发
120417人看过 -
宝宝辅食:香甜紫薯燕麦饼
15406人看过 -
木耳山药排骨汤
3967852人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#开胃快手家常凉拌菜
20950人看过 -
冬瓜排骨汤（清炖）
237712人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包🥯❗️松软香甜·巨好吃
169182人看过 -
红糖发糕
1471742人看过 -
土家馋嘴饼/掉渣饼
17091人看过 -
南瓜饭
8698134人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
931994人看过 -
蒸牛奶紫薯、红薯燕麦饼
19401人看过
