红豆绿豆汤
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最近来大姨妈,突然想到弄点红豆汤尝尝,促进身体里平时排不出去的更好排出。而且热量低。喜欢红枣的妹子可以多放几颗,我煮汤的红枣不是切开两瓣的,我觉得会让红枣本该有的甜味降低,大家可以看看我怎么处理红枣的哦..
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备材料,红枣只需用手掰裂就好了,这样更好的保留红枣的味道。红豆和绿豆各抓两小把
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步骤2/3
下锅煮上述食材,先大火煮开,然后小火焖煮30--35分钟。
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最后一步
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Duang就开锅准备好开吃吧。不过容易胃胀的亲,可以煮汤时放点山楂干,就好了
小贴士
大姨妈来时,是最好的调理身体的时刻哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-03
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