银耳莲子羹~不输燕窝的胶原蛋白
银耳富含胶原蛋白,具分析,银耳的胶原蛋白含量绝不输于燕窝,号称平价燕窝。
1克
9克
50克
192
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
银耳捏碎和莲子提前一晚泡发。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅里放材料3倍的水,材料一起下锅。
-
步骤3/5
点击查看大图
上大气后转中火半小时。
-
步骤4/5
点击查看大图
调入适量的冰糖。
-
最后一步
点击查看大图
开动吧,美容汤羹呢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-03
银耳莲子羹的相关分类
银耳莲子羹的相关推荐
-
桂圆红枣莲子银耳羹
1082602人看过 -
红枣枸杞莲子百合美容汤
64520人看过 -
补养气血 养心安神-桂圆莲薏美肤茶
392576人看过 -
银耳莲子汤
214183人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48036571人看过 -
秋冬暖饮系列:降秋燥,推荐雪梨莲子桂圆糖水这个“滤镜”
132240人看过 -
金沙豆腐,不用盐糖酱醋,一颗咸鸭蛋就够
1086144人看过 -
苦瓜炒鸡蛋
923772人看过 -
西红柿烧茄子
1995100人看过 -
湖南小菜-皮蛋茄子擂辣椒
7129165人看过 -
响螺肉苹果汤#《风味人间》美食复刻大挑战#
296583人看过 -
鸡丝凉面
34836403人看过