水果代餐——奶昔
-
步骤1/6
点击查看大图
准备水果，香蕉提升绵密感，建议一定要放
-
步骤2/6
点击查看大图
大芒果切一半直接用勺子挖出果肉，不用打格子那么费劲
-
步骤3/6
点击查看大图
所有水果切成小块备用
-
步骤4/6
点击查看大图
我用的是原汁机（搅拌机更方便），把水果放进去加一点点牛奶，榨出的果肉可以拿杯子接着（如果有苹果什么的就不要了，不好吃）
-
步骤5/6
点击查看大图
搞定了，很简单吧？
-
最后一步
点击查看大图
好喝又饱腹，可以代替早餐哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-03
水果代餐——奶昔的相关分类
水果代餐——奶昔的相关推荐
-
网红奶枣配方 最近爆火的奶枣 一定要试一试
43408人看过 -
网红雪奶枣
299149人看过 -
网红奶枣
79354人看过 -
干煸辣子鸡
152461人看过 -
柿子布丁
56054人看过 -
减脂长高罗宋汤
1169812人看过 -
炸鸡翅--空气炸锅版
3589474人看过 -
素焖白萝卜条
353181人看过 -
![泰国芒果糯米饭[简单三部曲]的做法](https://cp1.douguo.com/upload/caiku/e/0/c/260x220_e0d24982a8578d1947bc3a971e67df8c.jpg)
泰国芒果糯米饭[简单三部曲]
1405046人看过 -
腊肉香肠饭
31282人看过 -
榨菜炒肉丝
375068人看过 -
黄瓜别凉拌了，教你独家秘制新吃法，比吃红烧肉过瘾
2215335人看过
