营养早餐
浏览 13240 · 收藏 115
将做法保存到手机
冬瓜薏米瘦肉粥～这道粥可以瘦身美容～如果可以加上茯苓效果更好～里边即包含肉+淀粉+菜～搭配好了不错～既省事又营养～昨晚上预约～今天早上可以吃上啦……
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
1.将薏米洗干净，用热水烫一下～2.瘦肉切成丝,用热水烫熟～记得要干净～多洗几遍～3.将冬瓜切成块～洗干净枸杞～4.放入锅中加少许水～晚上预约第2天早上可以吃了……
-
最后一步
点击查看大图
今天早餐还有地瓜呦～今天营养又健康～吃的这么饱还瘦了四斤～说明真的营养～哈哈
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-02
换个做法
营养早餐的其他做法
营养早餐的相关分类
营养早餐的相关推荐
-
咖喱牛肉饭
5455823人看过 -
#花式炖煮不停歇#咖喱牛肉饭
164952人看过 -
咖喱牛肉
218233人看过 -
药膳鸡汤（电饭煲版）
257738人看过 -
营养早餐
26239人看过 -
营养早餐
26758人看过 -
宝宝辅食系列——牛肉泥（10m+）
29655人看过 -
营养早餐拼盘
93853人看过 -
#餐桌上的春日限定#猪肉白菜炖粉条
1161180人看过 -
营养早餐
19696人看过 -
#换着花样吃早餐#紫薯饼
3702986人看过 -
土豆饼
53963人看过
