芒果红豆优格
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大爱芒果,大爱红豆~不知道这样是否可以减肥瘦身呢?
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
芒果削皮~切块~精致一点的同学可以切花块~放入碗里
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步骤2/3
超市买的盒装酸奶~两小盒~倒入碗中
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最后一步
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在酸奶上放上一勺已经煮好的红豆~完工
小贴士
春秋天,北京虽然比较干燥,但是换季依旧会有湿气~红豆是我经常备着的,一年四季家中常备~听说红豆也有塑身功效更是喜爱~红豆汤里面的豆豆可以在优格里放一些~喜欢蜜豆的同学不妨熬红豆汤的时候少放些水~多放些冰糖~其实酸奶里有糖分在~再加蜜豆有些甜腻~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-01
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