日本咖喱鸡
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一个人吃饭,做这个最简单,我又不吃辣椒,日本咖喱的香甜比印度咖哩的辛辣更合适,本来就带一点点甜味就可以不用洋葱用一点点大葱就行。总之就是很快能吃到嘴里
营养分析
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25克
67克
34克
438
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备料呗,很简单也没啥说的
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步骤2/3
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热锅倒油,6分油热大火炒鸡块,鸡块略金黄下葱姜翻炒,下土豆、胡萝卜、香菇大火炒,加入开水没过2/3收小火炖10分钟,关火放入咖喱融化后搅拌,开小火五分钟收汁,稠了加水稀了多煮一会儿
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最后一步
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配米饭开吃,没任何难度,吃着还不错
小贴士
印度咖哩还是准备洋葱吧,日本咖喱就无所谓
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-01
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