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宝宝菜谱----鸭蛋鱼饼

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昱馨

鱼肉富含丰富的蛋白质和微量元素，鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，矿物质含量超过鸡蛋，铁、钙丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。这两样食物对孩子来说是成长身体的好帮手。
“营养是健康的起点”
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30-60分钟   |   切墩(初级)
鱼肉 100g
、
鸭蛋 1个
、
香葱 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

用芝麻油和煎蛋饼增香的方式，都是为了掩盖鱼肉自身的气味，争对不喜欢鱼肉的孩子的做法

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-30

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