营养早餐 寿司
早晨家里只有一根黄瓜了……所以就做了寿司,黄瓜块,香蕉,薏仁红豆粉,鸡蛋~不过也很营养~今天特地泡了一杯柠檬百香果水~据说可以变白哈哈~坚持喝起来~建议亲们加上蜂蜜吧~
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步骤1/5
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1、将白醋、白砂糖和盐拌均匀倒入凉透的熟米饭,搅拌均匀~
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步骤2/5
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2.将煮熟的米饭均匀铺在海苔上,放两根黄瓜条和少许肉松,卷好~用比较锋利的刀切好~
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步骤3/5
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3.把剩下的黄瓜切成块,撒上味达美和橄榄油少许~
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步骤4/5
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1.将柠檬切成片,百香果用勺子挖出装入被子。2.将温水倒入杯中~3.根据自己的口味可以加入少许蜂蜜~美眉们坚持可以美白呦~
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最后一步
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正品~哈哈水果最好早餐后30min服用~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-30
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