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地中海地区家常菜:茄汁鸡炖豆角包含阿拉伯米饭做法

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中东美食

巴勒斯坦居民一部分几百年前从希腊多地震的克里特群岛依据到隔海相望的巴勒斯坦。地中海地区带有茄汁的家常菜也被带了过来。做了十几年他们的媳妇这道老幼皆宜的营养料理一定要介绍给大家。大家不要期待过高这是家常菜全部按照我婆婆的手法做出来有些妈妈味。我老公也许会从这道菜理解我的心。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡 半只
、
四季豆 半斤
、
土豆 一个
、
洋葱 一个
、
番茄酱 70ml
、
香叶 两片
、
黑胡椒粒和粉 各一匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-29

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