芦笋炒虾仁
三月,版纳已经开始慢慢变热,离泼水节越近天气越热。中医里有记载,芦笋清热解毒,生津利水,这个季节吃再合适不过了。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
1.芦笋、虾仁洗净。准备好蒜和干辣椒。
-
步骤2/5
点击查看大图
2.芦笋切成小段,干辣椒切小段,蒜切片。
-
步骤3/5
点击查看大图
3.虾仁用一小勺料酒腌20分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
4.将料酒腌好的虾仁炒至虾仁肉变红,盛碗备用。
-
最后一步
点击查看大图
5.锅内放少量油,先放入蒜和干辣椒爆炒,在放入芦笋炒十分钟,放入盐。最后将备用好的虾仁倒入锅里和芦笋一起炒3分钟即可。
虾仁一定要用料酒腌20分钟。一来去腥味二来让虾肉更鲜嫩。芦笋和虾仁可根据自己喜好多放些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-29
芦笋炒虾仁的相关分类
芦笋炒虾仁的相关推荐
-
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#上汤娃娃菜
328058人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#芦笋炒虾仁
204348人看过 -
芦笋炒虾仁#舌尖上的春宴#
6059922人看过 -
芦笋炒虾仁~健康又低脂
34331人看过 -
香菜辣牛肉
717110人看过 -
肉炒三丝盖米粉
1663人看过 -
绿豆沙怎么做_香甜绿豆沙的做法烧烤火锅餐饮必备
193人看过 -
#零腹担吃夜宵#糖醋基围虾
2711人看过 -
黑神话悟空—金箍碱水面包
1908人看过 -
润肺止咳靓汤
1282人看过 -
清蒸蒜香鲈鱼
310人看过 -
(洋瓜)佛手瓜炒肉
436人看过