青菜肉末粥
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香菇的维生素D含量很丰富。其次，缺乏铁、锌元素的孩子生长发育会迟缓，而香菇干品中钙、铁、锌等矿物质含量也较多，我选的是香菇干，而且香菇干的味道更浓郁
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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香菇青菜切碎
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步骤2/4
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大米洗净加水煮开
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步骤3/4
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煮开加肉末和香菇拌匀后调小火
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最后一步
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煮至粘稠，加青菜和盐，再煮两三分钟，就可以出锅了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-27
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