宝宝营养粥胡萝卜糙米粥
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这款粥适合便秘者食用,我家宝贝断奶期肠胃不适,有点便秘,吃两三天糙米燕麦什么的就调理好了
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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这款粥真是超简单得,首先胡萝卜切丁,宝宝牙齿不全咀嚼能力不是太好,所以切得也很小,可以调整,不过切大我个人觉得不好吃,可能是我不爱吃胡萝卜得原因,
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步骤2/3
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糙米提前一晚上浸泡,要不就难煮得,我第一次没有泡,用bb煲炖了3个多小时才粘稠,
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最后一步
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糙米下锅加适量水煮开,放胡萝卜,小火煮到稠就好,吃起来还是很好吃得,不过我煮得都很少,够宝宝吃得量,大人吃可以根据自家食量加米和萝卜,
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-26
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