山药&红薯
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山药和红薯它们共同具备了“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，所以经常吃些对人体的自身保健有着很大的作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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第一步：将铁杆山药、红心薯洗净、各自去皮切段切片装蒸碗中
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步骤2/5
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第二步：放入高压锅内隔水蒸至7分钟左右即可
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步骤3/5
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第三步：苗条白皙的大白^_^
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步骤4/5
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第四步：丰满圆润的红心妹妹^_^
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最后一步
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第五步：山药&红薯
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-26
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