凉拌紫甘蓝
浏览 7207 · 收藏 71
将做法保存到手机
我比较懒,所以整棵一起做。爱吃辣的,辣椒多放点,不爱吃的,就少放些。做好后装入密封碗里,放入冰箱,想吃时随时取出即可。
营养分析
查看详情
21克
2克
16克
215
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
紫甘蓝切好洗净,沥干水,撒上盐和糖腌制,我腌制了半小时
-
步骤2/4
点击查看大图
把腌制过的紫甘蓝去水,加入白醋,洗净的干辣椒切丁。我用了6个,很辣
-
步骤3/4
点击查看大图
油锅倒油烧热,淋在辣椒上,静置10分钟,拌匀
-
最后一步
点击查看大图
装入密封盒里,放入冰箱,随时可食用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-24
换个做法
凉拌紫甘蓝的其他做法
凉拌紫甘蓝的相关分类
凉拌紫甘蓝的相关推荐
-
丝瓜炒鸡蛋
73135人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#家常丝瓜炒鸡蛋
17787人看过 -
温补肝肾的韭菜炒鸡蛋
261174人看过 -
丝瓜炒毛豆
37272人看过 -
臭豆腐
188672人看过 -
清炒油麦菜
4336人看过 -
紫甘蓝拌菜
14913人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂低卡黑胡椒芦笋炒口蘑
152601人看过 -
春日里的鸡蛋韭黄
19035人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
18665人看过 -
简单丝瓜炒鸡蛋
8049人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
8703人看过