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香烤南瓜籽

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每次奶奶从老家拿回来的南瓜,都是我家销路最好的,南瓜籽我们拿来晒干烘干后,又是一美味。南瓜籽有很好的营养价值,它含有丰富的含丰富的脂肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,南瓜子氨酸等成分,能补脾益气,下乳汁,润肺燥,驱虫。
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发布于 2015-03-22

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