是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

自制护肝茶的做法

点击查看大图

自制护肝茶

浏览 33.0万 · 收藏 2397 · 学做 8

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

春夏之交，气候变化比较大，容易让肝起伏不定，会出现气虚，疲累，免疫力下降等问题。那么，春夏之交，该如何保肝护肝呢?今天给大家推荐一款养生茶饮，助你保肝护肝!

食材清单加入采购清单

木瓜 1个

、

冰糖 300g

、

洛神花 20g

、

枸杞 20g

、

决明子 10g

、

白菊花 20g

、

玫瑰花 20g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
先备好所需材料
步骤2/9 点击查看大图
把枸杞、决明子、白菊花、玫瑰花放入锅里，加入一升水大火烧开，小火煎煮20分钟
步骤3/9 点击查看大图
木瓜去皮去籽切丁
步骤4/9 点击查看大图
切好的木瓜丁放入料理机搅碎
步骤5/9 点击查看大图
这是搅拌好的木瓜碎
步骤6/9 点击查看大图
锅里煮好的汤汁倒出去渣取汁
步骤7/9 点击查看大图
把木瓜碎、冰糖、洛神花与药汁放锅里熬制一小时，至浓稠膏状即可
步骤8/9 点击查看大图
看~~这就是熬好的膏状~
最后一步点击查看大图
最后倒在干净的瓶子里密封保存，饮用时取适量加水冲调，冷热均可~

小贴士

如果不喜欢太甜的口味可以把冰糖酌情减量~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-21

换个做法

护肝茶的相关分类

烧仙草玉米饼棒棒糖苹果派红薯饼苹果更多

护肝茶的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许