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养颜安神红枣羹

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绵绵生活

这款汤品可以改善女性痛经的症状。而且能提高肝脏解毒能力，不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。而且银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
银耳
、
桂圆
、
红枣
、
莲子
、
百合
、
枸杞
、
冰糖
、
红糖
烹饪步骤
小贴士

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发布于 2015-03-20

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