养颜安神红枣羹
浏览 20842 · 收藏 190 · 学做 3
将做法保存到手机
这款汤品可以改善女性痛经的症状。而且能提高肝脏解毒能力,不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。而且银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/4
点击查看大图
将银耳在温水中泡发后去蒂撕成小块
-
步骤3/4
点击查看大图
将全部食材清洗后一起放入汤锅中,注入1000ml左右的水,放入冰糖和少许红糖。
-
最后一步
点击查看大图
大火烧开后转小火炖煮30分钟,出锅前根据个人口味再加入适量的红糖调味即可。
小贴士
更多美味可搜索微信号:mianmianshenghuo
更多精彩:www.mianmian.com
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-20
换个做法
红枣羹的其他做法
红枣羹的相关分类
红枣羹的相关推荐
-
安神助眠茶
79287人看过 -
粥
44099人看过 -
安神助眠水果茶
52710人看过 -
安神滋补营养粥
358438人看过 -
补肾安神红枣粉
272917人看过 -
#流感季饮食攻略#补气养血安神汤
182523人看过 -
粥
20823人看过 -
安神助眠养心茶
14215人看过 -
海燕的厨房|早春女生必备的养颜安神茶
9968人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#清心安神绿豆百合粥
469103人看过 -
安神补血杂粮粥
153446人看过 -
四神粥(四神米糊)清热安神、健脾祛湿 |破壁机
192958人看过