家常菜——咖喱菠萝虾
主要提一下维生素C和虾的相互关系,有小伙伴说水果里的维生素C和虾一起食用,会产生中毒现象。我这里复制了度娘的话:“只有在都大量食用的情况下才会发生! 虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小,但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化学价(化学价是一种化学结构的表示方法——编辑注)是五价,一般情况下,五价砷对人体是没有害处的。理论上讲,高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”),当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。 ”~所以呢,除非是过敏体质什么的,要不,想在一碟菜下“中毒”,也不是那么容易的事情!
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步骤1/15
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来自豆果优食汇购买的海虾~
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步骤2/15
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使用半个鸡蛋就够了,我挑了个小鸡蛋,就用了一个。加上三调羹的淀粉,混合虾仁上浆~
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步骤3/15
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所有材料该的切,该洗的洗,备用~
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步骤4/15
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清水焯熟青豆,滤水备用~
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步骤5/15
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热锅,热油,油量稍多些~
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步骤6/15
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虾仁炸熟,一般虾仁卷起来,颜色变红即可,不要过老~
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控油~
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步骤8/15
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菠萝和甜椒顺手滑一下油锅~
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步骤9/15
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全部滤油备用,准备咖喱粉,这个量各人随意,浓淡自理,我用的半调羹~
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步骤10/15
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锅底留了点油,把虾仁入锅~
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入其它食材~
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咖喱粉上场~
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步骤13/15
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加盐,加生抽调色调味,翻炒入味。咖喱的香味炒出来,好香~
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步骤14/15
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装盘。香酥虾仁皮,嫩滑虾仁肉,酸酸甜甜的菠萝解腻又解馋~
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最后一步
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咖喱菠萝虾~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-16
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