减肥版凯撒沙拉~
减肥~
-
步骤1/7
点击查看大图
准备一个罗马生菜,一般大超市都有的卖喔~
-
步骤2/7
点击查看大图
洗干净,掰开洗干净……
-
步骤3/7
点击查看大图
这是我用的其他配料,大家自己远喜欢的就好,然后这个凯撒沙拉酱确实是低脂的,对减肥的我来说很棒……
-
步骤4/7
点击查看大图
面包取一片出来切成小方块,水果刀切的丑将就一下,反正自己吃~
-
步骤5/7
点击查看大图
鸡蛋切成圈圈或小块装都可以,不过小心切太碎蛋黄散了~
-
步骤6/7
点击查看大图
生菜一片斜着切一半就好,浇上酱~
-
最后一步
点击查看大图
配一被低脂牛奶~早餐~
这个凯撒沙拉最重要的就是生菜了,本人只推荐这种生菜,会比别的普通生菜脆并且口感好~按道理说这款沙拉应该是整颗上桌,宿舍么,不讲究,而且我也不能保证整颗能处理干净,还有喔,面包应该是油煎过的,但是减肥……那个酱虽然是低脂的但是对于减肥人群来说也不能多放,还是会长胖~结束~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-16
减肥版凯撒沙拉~的其他做法
减肥版凯撒沙拉~的相关分类
减肥版凯撒沙拉~的相关推荐
-
酥顶蓝莓蛋糕,下课后的能量甜点
915512人看过 -
#肉食者联盟#椰子鸡
91172人看过 -
豆腐鱼皮汤
356374人看过 -
自己熬个草莓酱,比熬夜还简单!
60102人看过 -
菠萝饭
1516914人看过 -
【低卡美食】油醋汁沙拉
147827人看过 -
减肥色拉
49945人看过 -
草莓酱(传统熬制)
16924人看过 -
减肥沙拉
29874人看过 -
家常鸡爪煲
5648792人看过 -
玉米烙
343064人看过 -
砂锅黄焖鸡
57492人看过