素焖刀豆
减肥……
-
步骤1/7
点击查看大图
准备,刀豆洗干净,去掉头尾~
-
步骤2/7
点击查看大图
红辣椒一个洗干净,去掉那个蒂,然后横着片一刀,再切成条条~
-
步骤3/7
点击查看大图
刀豆微微侧着切成斜着的小段~
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅凉油下锅,油烧热了把刀豆丢进去~
-
步骤5/7
点击查看大图
翻炒刀豆10分钟左右把辣椒放进去,这个白色的蘑菇是因为我的小伙伴把刀豆和蘑菇放在一起了,索性我就一起炒了下~请忽略~然后放料酒和凉开水盖上盖子焖一会~
-
步骤6/7
点击查看大图
中高火焖7分钟左右,放少量老抽调色,再放盐,鸡精,黑胡椒粉,再加点凉开水~翻下,继续盖盖子焖~
-
最后一步
点击查看大图
成品这个样子啦~
刀豆要多烧一会哟,减肥的话就少放点盐啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-13
素焖刀豆的相关分类
素焖刀豆的相关推荐
-
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6121517人看过 -
抗霾清肺~洋葱青椒炒猪肝
5347458人看过 -
毛豆红烧鸡块
624259人看过 -
不加一滴水的葱油焖鸡腿
14293435人看过 -
白切羊肉汤,原汁原味的美味膳食
1456912人看过 -
干煸豆角
1455509人看过 -
凉拌金瓜丝
92019人看过 -
炒鸡腿块
23711人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
360527人看过 -
早餐快炒:家常木须肉
152559人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
2986417人看过 -
简单粗暴地烧——金汤肥牛
861602人看过