孜然辣味烤花菜
花菜是一种非常好的食材，味道甜淡，非常适合做成各种味道的料理～这一次的烤花菜的优点在于，不用摄入过多的油分，而且可以吃到花菜脆脆的口感和烧烤的风味～
-
步骤1/5
点击查看大图
切好花菜，小贴士，彻底清洗花菜的时候可以用盐水浸泡十分钟～
-
步骤2/5
点击查看大图
加入盐，辣椒粉，孜然粉和橄榄油，拌均匀～看个人口味可以适当调整各种调料～
-
步骤3/5
点击查看大图
烤箱预热5分钟至250度，然后烤10分钟，打开再拌一下，避免烤糊，然后再烤10分钟～看不同烤箱的攻略，大家自己调整一下～
-
步骤4/5
点击查看大图
烤好啦，刚刚好，不焦，但是还是保持脆的口感，很好吃，由于只有加了一点油，热量也不高
-
最后一步
点击查看大图
摆盘开吃！
火候时间很重要，那种脆而不焦的口感最好～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-13
烤花菜的其他做法
烤花菜的相关分类
烤花菜的相关推荐
-
全民网红白萝卜丝煎蛋汤 ✅适合月龄18+婴幼儿
1999029人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#凉拌贡菜
137727人看过 -
煮毛豆~~五香毛豆~~入味至极的三部曲
1083037人看过 -
#我的2024年夜饭#鸡胸肉沙拉
179801人看过 -
味增海带冬瓜汤
214500人看过 -
懒人糖烤锥栗 野生栗子
93174人看过 -
椒盐羊排#春天肉菜这样吃#
2366585人看过 -
夏日解暑祛湿～红豆薏米汤【豆果魔兽季部落】
344789人看过 -
健身教练的美食 酸奶鸡胸肉沙拉
111130人看过 -
洋葱水 | 风寒感冒食疗
555337人看过 -
柠檬百香果果汁#胃，我养你啊#
66621人看过 -
姜米茶（三伏天祛湿利器）
8331人看过
