蒸红椒鸡胸肉【减脂餐】
浏览 50319 · 收藏 545
将做法保存到手机
最近减肥增肌中,每天会变着花样做菜。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
红椒切成两半,鸡胸肉切成渣,紫薯切成块状。
-
步骤2/4
点击查看大图
鸡胸肉渣加适量盐,豆粉,胡椒粉,料酒。拌匀。放入两半红椒中。
-
步骤3/4
点击查看大图
将鸡胸肉红椒蒸熟,将紫薯蒸熟捣成泥。
-
最后一步
点击查看大图
可以省略的步骤:鸡胸肉红椒中加入紫薯泥。
小贴士
可以加个煎鸡蛋。紫薯泥一起吃味道有点怪怪。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-12
换个做法
蒸红椒鸡胸肉的其他做法
蒸红椒鸡胸肉的相关分类
蒸红椒鸡胸肉的相关推荐
-
低脂低卡,超级过瘾巨下饭的菠菜拌金针菇
235636人看过 -
#米饭最强CP#炒花菜
128633人看过 -
#冬季滋补花样吃法#原汁原味清蒸鸡腿
163745人看过 -
家常水煮麻辣财鱼片(黑鱼片)
1074559人看过 -
#我心中的冬日限定#懒人无油蒸鸡腿
396669人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#豆花蒸菜,夏天吃正好
127497人看过 -
#中秋团圆食味#山东红薯粉条炒大头菜
180612人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
429245人看过 -
浓香蚝油肥牛炒面
21613人看过 -
肥牛三色炒面
21426人看过 -
肉末蒸豆腐#中式减脂餐#
8448931人看过 -
不下一滴水的万能卤菜:卤鸡翅卤鸡爪卤鹌鹑蛋
664215人看过