春季喝什么汤 罗汉果西洋菜排骨汤 清燥润肺
浏览 37190 · 收藏 321 · 学做 1
将做法保存到手机
西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。罗汉果味甘性凉,有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好材料,排骨,西洋菜,罗汉果,南杏仁,北杏仁,姜片
-
步骤2/5
点击查看大图
猪骨入沸水中氽煮2分钟后捞出,用水冲去附着在骨头上的血污和脏物。
-
步骤3/5
点击查看大图
排骨清理干净再次加入适量清水,大火烧开。
-
步骤4/5
点击查看大图
大火烧开后加入罗汉果,南北杏仁,西洋菜,姜片,转小火煲一个半小时。
-
最后一步
点击查看大图
大功告成,加盐出锅就可以喝拉
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-11
换个做法
西洋菜排骨汤的相关分类
西洋菜排骨汤的相关推荐
-
青团-时令美食,春天的味道!(煮芡法)
166854人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
776552人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1368928人看过 -
韭菜炒香干
13091263人看过 -
春季吸油减脂清润汤
17215人看过 -
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10403959人看过 -
【罗汉果鸡汤】清肺利咽,喉咙越喝越舒适!
43309人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42199636人看过 -
竹笋炒牛肉
600558人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
567662人看过 -
香辣干锅虾#冬天就要吃火锅#
4148760人看过 -
#一道菜表白豆果美食#红糖腊八粥
457874人看过